Перейти до вмісту

Крем-суп із гарбуза з морквою

Крем-суп із гарбуза з морквою
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Гарбуз очищаємо від насіння та шкірки. Нарізаємо на шматочки, кладемо в окріп, солимо, перчимо, варимо .

  2. Крок 2

    Потім моркву очищаємо від шкірки і натираємо на середній тертці, дрібно нарізаємо цибулю кубиками. Обсмажуємо .

  3. Крок 3

    Додаємо в каструлю до гарбуза моркву та цибулю, варимо ще .

  4. Крок 4

    Збиваємо блендером. Виливаємо назад у каструлю, додаємо вершки та уварюємо.

  5. Крок 5

    Суп розливаємо по тарілках, зверху посипаємо рубаною зеленню.

Поживна цінність

Калорії
203 ккал
Протеїни
4 г
Жири
15 г
Вуглеводи
18 г

Відгуки