Супи

Крем-Суп Із Шпинату З Топінамбуром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
штук

Харчова цінність

  • Калорії
    101
  • Протеїни
    6
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    19

Інструкція приготування

При подачі можна посипати чорним свіжомеленим перцем, він відмінно поєднується з цим крем-супом!

1 Крок

У киплячу воду покласти нарізаний свіжий шпинат, варити 5 хвилин|мінути|. Злити воду, зберігши її в окремій чашці.

2 Крок

Топінамбур очистити, нарізати дрібним кубиком. Підсмажити та згасити дрібно нарізану цибулю до карамеліризації, додати до неї терту моркву та топінамбур.

3 Крок

Коли морква буде на останній стадії готовності додати до суміші нарізані на невеликі шматочки помідори.

4 Крок

У блендері подрібнити тушковані овочі зі шпинатом, додаючи при необхідності бульйон від шпинату

Вам також може сподобатися