Перейти до вмісту

Крем-суп з моркви та кмину

Крем-суп з моркви та кмину
Приготування
1 год 20 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Обсмажте насіння кмину в каструлі з товстим дном до появи аромату. Додайте олію і дрібно нарізану цибулю і смажте до прозорого стану.

  2. Крок 2

    Додайте подрібнений часник та моркву та обсмажте протягом .

  3. Крок 3

    Додайте кокосове молоко, бульйон та молоко. Приправте спеціями і тушкуйте 1:00.

  4. Крок 4

    Коли морква стане м'якою, перекладіть все в блендер і збийте або протріть через сито.

  5. Крок 5

    Подавайте із зеленою цибулею або коріандром.

Поживна цінність

Калорії
200 ккал
Протеїни
6 г
Жири
12 г
Вуглеводи
17 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Крем-суп з моркви та кмину

Як вийшло?

Відгуки