Супи

Крем-Суп З Моркви Та Кмину

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    80 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    200
  • Протеїни
    6
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

1 Крок

Обсмажте насіння кмину в каструлі з товстим дном до появи аромату. Додайте олію і дрібно нарізану цибулю і смажте до прозорого стану.

2 Крок

Додайте подрібнений часник та моркву та обсмажте протягом 2 хвилин.

3 Крок

Додайте кокосове молоко, бульйон та молоко. Приправте спеціями і тушкуйте 1:00.

4 Крок

Коли морква стане м'якою, перекладіть все в блендер і збийте або протріть через сито.

5 Крок

Подавайте із зеленою цибулею або коріандром.

Вам також може сподобатися