Супи

Крем-Суп Із Броколі Та Стручкової Квасолі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    101
  • Протеїни
    12
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

Натерти часник на дрібній тертці.

2 Крок

У готовому курячому бульйоні відварювати брокколі, квасолю, часник 10-12 хвилин (до м'якості). Додати сіль|соль|, перець.

3 Крок

Довести до однорідної маси блендером.

4 Крок

Знову поставити на вогонь, додати молоко. Помішуючи, довести до кипіння.

5 Крок

Додати зелень дрібно|мілко| нарізану зелень.

6 Крок

Легкий та швидкий супчик доячи тих, хто стежить за фігурою. Молоко можна замінити на вершки, буде смачніше, але вже не низькокалорійно :)

Вам також може сподобатися