Супи

Суп Мінестроне З Овочами, Квасолею Та Макаронами-Бантиками.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    120 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    401
  • Протеїни
    17
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    69

Інструкція приготування

1 Крок

Замочити квасолю на 8-10 годин. Якщо немає часу, то можна варити так або використовувати готову консервовану квасолю. Покласти розмочену квасолю в невелику каструлю, залити водою і поставити на середньому вогні варитися на півтори години.

2 Крок

Через годину після початку варіння квасолі розпочати приготування інших інгредієнтів. Взяти велику каструлю і налити олію.

3 Крок

Дрібними кубиками нарізати цибулю, моркву, селеру та болгарський перець. Видавити часник. Пасерувати, помішуючи, хвилин 8. Додати овочевий бульйон та квасолю. Помідори можна використовувати консервовані чи нарізати свіжі. Додати їх у каструлю. Додати лавровий лист та всі інші спеції. Довести суп до кипіння, накрити кришкою і варити на невеликому вогні протягом одного-півтора години

4 Крок

За 10 хвилин до подачі збільшити вогонь та довести до легкого кипіння. Додати макарони та варити хвилин 7 до стану аль денте.

Вам також може сподобатися