Салати

Салат З Мідіями, Брокколі Та Стручковою Квасолею

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    5 Осіб

Інструкція приготування

1 Крок

Заморожені мідії покласти на розігріту сковороду і згасити 5 хвилин без масла, потім злити в раковину сік і воду, перекласти в салатник.

2 Крок

Стручкову квасолю і капусту броколі розморозити під струменем води або заздалегідь на верхній полиці холодильника (так само можна зробити і з мідіями).

3 Крок

Великі суцвіття броколі розрізати на невеликі частини, порізати огірки соломкою. Квасолю, капусту та огірки перекласти до мідій.

4 Крок

Зелену цибулю дрібно нашаткувати, додати в салат.

5 Крок

Додати гірчицю, оливкову олію та соєвий соус - за смаком. Поєднання цих трьох інгредієнтів дає особливий смак.

6 Крок

Можна також додати солі та перцю за смаком, перемішати.

Вам також може сподобатися