Салати

Овочевий Салат Із Мікрозеленню

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
штуки
чайних ложок
чайних ложок
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    445
  • Протеїни
    8
  • Жири
    33
  • Вуглеводи
    32

Інструкція приготування

Image
1 Крок

З огірків зняти шкірку і крупно нарізати. Цибулю нарізати дрібніше.

Image
2 Крок

Крупно нарізати часник.

Image
3 Крок

Надіслати ці інгредієнти в щільний пакет і добре відбити їх важким предметом.

Image
4 Крок

Перекласти у глибоку миску.

Image
5 Крок

Заправити соєвим соусом та оцтом. Посолити та перемішати.

Image
6 Крок

Авокадо дрібно нарізати, посолити та збризкати соком лайма.

Image
7 Крок

Мікрозелень порубати.

Image
8 Крок

У глибокій ємності об'єднати авокадо та мікрозелень.

Image
9 Крок

Додати биті овочі.

Image
10 Крок

Потім додати дрібнонарізані в'ялені томати.

Image
11 Крок

Заправити олією і подавати.

Вам також може сподобатися