Основні Страви

Котлети З Риби Та Кальмарів

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
склянок
столові ложки
за смаком
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    531
  • Протеїни
    51
  • Жири
    24
  • Вуглеводи
    28

Інструкція приготування

1 Крок

Кальмарів відварити в киплячій підсоленій воді протягом 3 хвилин, вийняти, обсушити і пропустити через м'ясорубку разом з філе окуня, цибулею і замоченою в молоці цибулею. Додати яйце, сіль, перець та перемішати.

2 Крок

Сформувати котлети, запанувати в сухарях і обсмажити на олії, потім прогріти під кришкою або в духовці.

3 Крок

При подачі полити розтопленим вершковим маслом.

Вам також може сподобатися