Перейти до вмісту

Котлети з тріски з овочами

Котлети з тріски з овочами
Приготування
50 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
3

Як приготувати

  1. Крок 1

    У ємності змішуємо фарш, яйце, перець, сіль, борошно, майонез. Отримана маса не повинна розпадатися, якщо вона все-таки недостатньо однорідна, потрібно додати ще борошна.

  2. Крок 2

    Додаємо до фаршу, що вийшов, дрібно нарізані цибуля і морква, добре перемішуємо. Формуємо котлетки.

  3. Крок 3

    Перед смаженням обваляти в невеликій кількості манної крупи. Смажити з двох сторін, потім налити в сковороду трохи води, закрити кришкою і парити до готовності близько .

Поживна цінність

Калорії
171 ккал
Протеїни
20 г
Жири
5 г
Вуглеводи
11 г

Відгуки