Котлети з риби муксун
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
М'якуш білого хліба замочуємо в молоці, після чого віджимаємо.
-
Крок 2
Цибулю нарізаємо кільцями, обсмажуємо на сковороді до золотистого кольору.
-
Крок 3
Філе муксуна, філе судака нарізаємо на невеликі шматочки.
-
Крок 4
Філе риби, хліб, пасеровану цибулю пропускаємо через м'ясорубку.
-
Крок 5
В отриманий фарш додаємо натерте на велику тертку вершкове масло і трохи води, добре вимішуємо.
-
Крок 6
З фаршу формуємо невеликі котлетки, обвалюємо їх у борошні та яйці, після чого обсмажуємо по з кожного боку на сковороді накритою кришкою.
Поживна цінність
- Калорії
- 600 ккал
- Протеїни
- 59 г
- Жири
- 24 г
- Вуглеводи
- 39 г