Перейти до вмісту

Кнелі із судака

Кнелі із судака
Кнелі із судака — це легка й ніжна страва, у якій тонке рибне філе поєднується з душистим кропом та солодкою морквою. Апетитні кнелі ніжно варяться у вишуканому рибному бульйоні, набуваючи м’якої текстури. Легкий аромат овочів та делікатна подача дарують відчуття затишку і гармонії домашньої вечері.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
7

Як приготувати

Порада

Щоб кнелі були особливо повітряними, слід акуратно втручати збиті білки у фарш. Рибний бульйон готуйте з голів та хребтів судака — так страва матиме більш насичений смак і приємний аромат.
  1. Крок 1

    Хліб замочити у молоці, віджати.

  2. Крок 2

    Цибулю очистити і нарізати.

  3. Крок 3

    У м'ясорубці подрібнити філе риби, хліб та цибулю. Додати 1 сире яйце та олію, перемішати.

  4. Крок 4

    Білки 2 яєць, що залишилися, збити з сіллю і акуратно ввести в фарш.

  5. Крок 5

    Моркву очистити, нарізати і додати киплячий рибний бульйон.

  6. Крок 6

    Двома столовими ложками сформувати з фаршу кнелі та варити їх у бульйоні .

  7. Крок 7

    Подати з бульйоном та морквою, посипати кропом.

Поживна цінність

Калорії
290 ккал
Протеїни
33 г
Жири
11 г
Вуглеводи
14 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Кнелі із судака

Як вийшло?

Відгуки