Основні Страви

Котлети Із Сочевиці Та Рису

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    5 Осіб

Інгредієнти

за смаком
склянок
пучків
склянок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    300
  • Протеїни
    10
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    66

Інструкція приготування

1 Крок

Сочевицю промити, залити окропом і залишити набухати на 20 хвилин.

2 Крок

Рис зварити до готовності, краще, якщо він трохи розвариться.

3 Крок

Сочевицю перемолоти у блендері або пропустити через м'ясорубку.

4 Крок

Змішати з сочевицею рис, сіль, спеції та зелень.

5 Крок

Вологими руками формувати котлетки і смажити їх у маслі до золотистої скоринки.

Вам також може сподобатися