Копчена пікша з вершково-яєчним соусом
Як приготувати
-
Крок 1
Розігрійте духовку до 180 градусів. Викладіть рибу у вогнетривку форму, залийте молоком і поставте в духовку на .
-
Крок 2
Тим часом, у сковороді розігрійте вершкове масло та обсмажте дрібно нарізану цибулю до м'якості. Додайте борошно та молоко від риби. Повільно доведіть до кипіння, постійно помішуючи, і варіть, доки не загусне. Зваріть яйце в круту, охолодіть, очистіть і дрібно наріжте, потім додайте в соус. Наприкінці додайте сметану.
-
Крок 3
Викладіть рибу на тарілку та полийте соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 680 ккал
- Протеїни
- 62 г
- Жири
- 36 г
- Вуглеводи
- 24 г