Конвертики зі спаржею та сиром грюєр
Як приготувати
-
Крок 1
Витягти тісто з холодильника і дати нагрітися до кімнатної температури.
-
Крок 2
У холодній воді промити спаржу, відламати тверді підстави. Помістити в пароварку, залити окропом на 2-3 див, посолити, накрити кришкою і готувати . Дістати спаржу з пароварки та дати охолонути. Обсушити паперовим рушником та розрізати по діагоналі на 3 частини.
-
Крок 3
Видалити кірку з сиру грюєр, нарізати маленькими кубиками. У мисці змішати 3 столові ложки тертого пармезану, сметану, сіль, перець.
-
Крок 4
Листкове тісто покласти на присипаний борошном стіл, вирізати 6 квадратів. Змастити краї сумішшю з яєчних жовтків та молока. Викласти приблизно по столовій ложці сметанної начинки в центр кожного квадрата, начинку покласти спаржу і по кілька кубиків грюєра. Скласти квадрати конвертиком, з'єднавши протилежні куточки у центрі. У центрі кожного зробити невеликий отвір, через нього виходитиме пара. Перекласти конвертики на лист.
-
Крок 5
Змастити конвертики сумішшю збитих яєчних жовтків і молока, що залишилася, посипати пармезаном, що залишився. Випікати при 200 градусах протягом до золотисто-коричневого кольору. Подавати на стіл гарячими, прикрасивши гілочками водяного кресу.
Поживна цінність
- Калорії
- 500 ккал
- Протеїни
- 19 г
- Жири
- 33 г
- Вуглеводи
- 30 г