Кіш з брокколі та часником
Як приготувати
-
Крок 1
Холодне масло порубати ножем, додати борошно і чверть чайної ложки солі і перемішати все кінчиками пальців до отримання великої масляної крихти.
-
Крок 2
Поступово розподілити по тесту три столові ложки крижаної води, акуратно перемішати вилкою. Взяти в жменю суміші, що трохи вийшла: якщо вона розсипається, додати ще води. Перемішувати потрібно не дуже ретельно, інакше тісто вийде твердим.
-
Крок 3
Тісто, що вийшло, розкотити і розділити на чотири частини. Кожну додатково помісити руками, потім з'єднати всі частини та сформувати кулю. Розкачати тісто в товсте коло діаметром 12-13 см, загорнути в харчову плівку і відправити в холодильник на годину.
-
Крок 4
Охолоджене тісто розкачати на борошном, що присипає, поверхні до товщини приблизно 3 мм. Акуратно перекласти його у форму для випічки, а потім зрізати зайве по краях. Тепер потрібно виколоти тісто вилкою і поставити в холодильник ще на .
-
Крок 5
Розігріти духовку до 190 градусів. Форму з тестом накрити фольгою, насипати зверху пекарські боби і відправити в духовку на п'ятнадцять-двадцять хвилин, поки тісто не стане блідо-золотистим. Обережно зняти фольгу разом із бобами та випікати ще хвилин п'ятнадцять-двадцять — корж має стати золотистим рівномірно.
-
Крок 6
Брокколі вимити, розділити на суцвіття, опустити в киплячу підсолену воду на чотири хвилини, а потім промити холодною водою і відкинути на друшляк.
-
Крок 8
Розкласти на пирозі броколі, посипати тертим сиром. Випікати хвилин сорок п'ять-п'ятдесят, а потім дати кишу охолонути протягом двадцяти хвилин.
Поживна цінність
- Калорії
- 585 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 38 г
- Вуглеводи
- 44 г