Кетосирники
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У чашу блендера додати яйця, еририт та сіль.
-
Крок 2
Потім додати сир.
-
Крок 3
Додати Псіліум.
-
Крок 4
Додати кокосове борошно та розпушувач.
-
Крок 5
Додати вершки та сметану.
-
Крок 6
Інтенсивно збити до однорідної консистенції.
-
Крок 7
Сковороду змастити вершковим маслом.
-
Крок 8
Ложкою викласти масу в розігріту олію.
-
Крок 9
Як тільки нижня сторона підрум'яниться, перевернути і зменшити вогонь.
-
Крок 10
Накрити кришкою та готувати ще .
-
Крок 11
Перекласти на блюдо та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 1073 ккал
- Протеїни
- 27 г
- Жири
- 102 г
- Вуглеводи
- 11 г