Закуски

Кето-Бутерброди Із Сиру

Кето-Бутерброди Із Сиру
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    12 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

за смаком
чайні ложки
за смаком
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    343
  • Протеїни
    25
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Сир нарізати скибочками завтовшки близько 1 см.

Step 2
2 Крок

Помідор нарізати слайсами завтовшки 3-4 мм. Посолити.

Step 3
3 Крок

У розігріту на сковороді масло|мастило| викласти сир і приправити чорним перцем. Трохи посолити.

Step 4
4 Крок

Як тільки нижня сторона підрум'яниться, перевернути. Трохи зменшити вогонь.

Step 5
5 Крок

Через 4-5 хвилин перекласти сир на блюдо.

Step 6
6 Крок

Змастити гірчицею (по 1 чайній ложці на кожну скибочку сиру).

Step 7
7 Крок

Зверху викласти слайси помідора.

Step 8
8 Крок

У вершковому маслі обсмажити перепелині яйця протягом 1 хвилини. Посолити.

Step 9
9 Крок

Викласти обсмажені яйця на майбутні бутерброди.

Step 10
10 Крок

Приправити перцем чилі.

Step 11
11 Крок

Посипати кунжутом і додати листя петрушки. Готово!

Вам також може сподобатися