Касолет з морепродуктами
Як приготувати
-
Крок 1
Дрібно ріжемо цибулю-шалот і часник, печериці промиваємо і нарізаємо пластинками. Всі разом обсмажуємо близько на оливковій олії в глибокій чавунній каструлі.
-
Крок 2
Вливаємо бульйон та біле вино, солимо, перчимо.
-
Крок 3
Додаємо морепродукти. Якщо використовується заморожений морський коктейль, його слід попередньо трохи розморозити.
-
Крок 4
Дуже непогано буде додати до цієї страви свіжі морепродукти, наприклад, гребінці або великі м'ясисті креветки. Після цього залишаємо готуватись на середньому вогні під кришкою .
-
Крок 5
Після зазначеного часу, розводимо кукурудзяний крохмаль в невеликій кількості бульйону, що утворився, і додаємо його до страви. готуємо при безперервному помішуванні до загусання.
-
Крок 6
Вливаємо в каструлю вершки, додаємо вершковий сир і ретельно перемішуємо. Прогріваємо протягом і знімаємо з вогню.
-
Крок 7
Подаємо у гарячому вигляді з грінками або крекерами.
Поживна цінність
- Калорії
- 364 ккал
- Протеїни
- 22 г
- Жири
- 22 г
- Вуглеводи
- 10 г