Перейти до вмісту

Лосось у конверті з соусом

Лосось у конверті з соусом
Лосось у конверті — це ніжна, соковита риба, яка зберігає кожну краплю смаку завдяки запіканню у пергаменті. Лимон та кріп наповнюють філе свіжими нотками, а шовковий соус на основі білого вина, шалоту й сметани огортає все делікатним, легким вершковим акцентом. Страва розкриє багатство морських нюансів і подарує радість спокою на обідньому чи святковому столі.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
9

Як приготувати

Порада

Використовуйте тільки свіже філе лосося та ретельно загортайте у пергамент, щоб риба не пересохла. Для соусу обирайте жирну сметану — це забезпечить більш оксамитову текстуру. Додавайте зелень вже після зняття соусу з вогню, щоб зберегти її аромат.
  1. Крок 1

    Філе лосося поділити на порційні шматки.

  2. Крок 2

    Кожен шматок змастити вершковим маслом|мастилом|, натерти сіллю|соль| і перцем, покласти зверху часточки лимона і завернути в пергамент.

  3. Крок 3

    Поставити рибу в заздалегідь розігріту до 200°С духовку на .

  4. Крок 4

    Цибуля-шалот дрібно посікти і змішати його в сотейнику з бульйоном і білим вином.

  5. Крок 5

    Довести до кипіння, уварювати на великому вогні, постійно помішуючи до загусання приблизно .

  6. Крок 6

    Коли соус почне густіти, акуратно, потроху, постійно заважаючи віночком, додати сметану, посолити, поперчити.

  7. Крок 7

    Варити соус, перемішуючи, доки він не загусне.

  8. Крок 8

    Після закінчення варіння засипати в нього дрібно нарубану зелень.

  9. Крок 9

    Подавати рибу разом із соусом.

Поживна цінність

Калорії
250 ккал
Протеїни
13 г
Жири
18 г
Вуглеводи
5 г

Відгуки