Каша вівсяна із запеченими яблуками
Вівсяна каша із запеченими яблуками – гармонійний сніданок, у якому м'якість геркулесу поєднується з ароматом кориці та ніжною кислинкою фруктів. Соковиті яблука, обсипані цукром, повільно запікаються до карамельної скоринки, а варення додає апетитної солодкості. Завершує цей витончений сніданок кулька морозива, що тане й обіймає кожну ложку.
Як приготувати
Порада
Для яскравішого смаку запечені яблука можна перед запіканням скропити лимонним соком. Спробуйте додати до каші жменю горіхів або кунжуту: це збагатить структуру і зробить страву ще цікавішою.
-
Крок 1
У киплячу воду сотейник викласти геркулес, посолити, додати цукровий пісок, проварити п'ять хвилин до готовності.
-
Крок 3
Печені яблука викласти на кашу, прикрасити полуничним варенням і зверху покласти кульку ванільного морозива.
Поживна цінність
- Калорії
- 1047 ккал
- Протеїни
- 22 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 214 г
