Картопляно-м'ясні котлети зі сметаною у духовці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати потрібні інгредієнти.
-
Крок 2
М'ясо добре вимити під проточною водою, просушити трохи, нарізати шматками середнього розміру довільної форми, щоб пропустити через м'ясорубку.
-
Крок 3
Цибулю очистити, добре вимити під проточною водою, розрізати на шматки, щоб пропустити через м'ясорубку.
-
Крок 4
Підготовлене м'ясо пропустити через м'ясорубку.
-
Крок 5
Цибулю пропустити через м'ясорубку.
-
Крок 6
Головку часнику очистити, добре вимити під проточною водою, видавити через прес, викласти до фаршу.
-
Крок 7
Моркву очистити, добре вимити, просушити, натерти на велику тертку, викласти в окрему ємність.
-
Крок 8
Картоплю очистити, добре вимити під проточною водою, натерти на великій тертці, перекласти в ємність до моркви.
-
Крок 9
До натертих моркви та картоплі додати 1 чайну ложку солі та 1 чайну ложку суміші мелених перців. Все добре перемішати.
-
Крок 10
Петрушку добре вимити під проточною водою, просушити, дрібно нарізати і викласти в ємність до картоплі та моркви.
-
Крок 11
Фарш викласти в ємність до картоплі моркви та зелені. Все добре перемішати. Сформувати котлети.
-
Крок 12
У сковороду влити 50 мл олії. Обсмажити котлети з двох боків на середньому вогні під кришкою до рум'яної скоринки.
-
Крок 13
Викласти обсмажені котлети у форму для запікання.
-
Крок 14
Влити форму з котлетами 100 мл сметани.
-
Крок 15
Закрити форму кришкою чи фольгою. Запікати в духовці за температури 170 градусів приблизно .
-
Крок 16
Готові котлети остудити під кришкою. Подавати до столу гарячими чи теплими.
Поживна цінність
- Калорії
- 249 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 18 г
- Вуглеводи
- 11 г