Основні Страви

Картопляні Котлети З Червоною Квасолею

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    140 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
чайні ложки
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    510
  • Протеїни
    19
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    73

Інструкція приготування

До квасолі або замість неї можна додати нут або сочевицю, а замість борошна можна використовувати висівки.

1 Крок

Варимо червону квасолю так, щоб вона була дуже м'якою, розваристою (у мене була червона дрібна квасоля адзуки). Відварюємо картопля і даємо йому трохи охолонути і підсохнути. У сковороді пасеруємо з олією терту морквину і дрібно нарізану цибулю разом із куркумою до легкого золотистого кольору.

2 Крок

У пасерування додаємо спеції, трави. Картоплю розминаємо в однорідне пюре, перемішуємо з яйцями, додаємо квасолю, пасерування та борошно. Добре перемішуємо. Перед тим, як почати формувати котлети, пробуємо на смак, щоб визначити, чи потрібно додати ще спецій.

3 Крок

Катаємо невеликі акуратні котлетки і обвалюємо їх в панірувальних сухарях. Обсмажуємо в маслі на середньому вогні до золотистої скоринки.

Вам також може сподобатися