Основні Страви

Каррі З Бататом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    70 Хвилин
  • Порцій
    12 Осіб

Інгредієнти

за смаком
столові ложки
зубчика
г
за смаком
головок
за смаком
столових ложок
за смаком
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    179
  • Протеїни
    4
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    22

Інструкція приготування

1 Крок

Подрібніть у блендері лемонграс, імбир та часник.

2 Крок

Нагрійте олію у важкій каструлі на середньому вогні. Додайте суміш із лемонграсом і обсмажуйте, часто помішуючи, близько 5 хвилин до золотистого кольору; посоліть. Додайте пасту каррі та томатну пасту, обсмажуйте, помішуючи, близько 3 хвилин до потемніння. Додайте помідори та тушкуйте, помішуючи, до загусання близько 5 хвилин. Влийте кокосове молоко, посоліть. Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і дайте покипіти, часто помішуючи, 20-25 хвилин, поки карі не загусне, і всі інгредієнти не просочаться запахами один одного.

3 Крок

Додайте батат та моркву, залийте водою так, щоб вона покривала овочі. Частково закрийте кришкою і тушкуйте до готовності моркви 10-15 хвилин. Додайте цибулю-шалот і тушкуйте до м'якості картоплі та цибулі 15-20 хвилин.

4 Крок

Додайте гострий перець, до смаку, і сік лайма. Ложкою перелийте каррі на рис. Посипте цибулею, листям базиліка та кінзи; подавайте з четвертинкою лайма.

Вам також може сподобатися