Перейти до вмісту

Короп, запечений у сметані з лимоном

Короп, запечений у сметані з лимоном
Цілий короп з глибокими надрізами до хребта настоюється в ніжній сметані з лимонним соком і ароматними спеціями — коріандром, гірчичним насінням, мускатним горіхом. У духовці він вкривається золотистою скоринкою, а м'ясо залишається соковитим і м'яким. Поруч на деку запікається картопля, що вбирає рибні соки та сметанний соус. Страва для щедрого родинного столу.
Приготування
2 год
Інгредієнтів
5
Кроків
10
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Щоб короп не мав мулистого присмаку, перед маринуванням потримайте його 20–30 хвилин у воді з лимонним соком. Коли шкірка почне надто підрум'янюватися, накрийте рибу фольгою — м'якоть залишиться соковитою.
  1. Крок 1

    На почищеному і випотрошеному коропі, щоб він краще промаринувався і пропекся, робимо надрізи на спині до самого хребта з обох боків рибини.

  2. Крок 2

    Добре натираємо сіллю та перцем. Не забуваймо натерти всередині.

  3. Крок 3

    Далі поливаємо соком половинки лимона.

  4. Крок 4

    Робимо соус для нашого коропа. У сметану додаємо сіль, перець, спеції для риби (коріандр, насіння гірчиці, сушений часник, мускатний горіх, тамарінд, куркума, мелений імбир, сушений кріп, лимонна трава) Також можна додати дрібно нерізаний кріп.

  5. Крок 5

    Включаємо духовку на 180-200 градусів. Я люблю, коли основна страва готується одразу з гарніром. Для гарніру я начистила та нарізала картоплю.

  6. Крок 6

    Деко застилаємо фольгою, змащуємо соняшниковою олією і викладаємо картошку, перчимо солимо і приправляємо спеціями.

  7. Крок 7

    Нарізати півкільцями цибулю та лимон.

  8. Крок 8

    Змащуємо картоплю невеликою кількістю соусу зі сметани. Основну частину цибулі викладаємо на те місце, де буде риба, що залишився розкидаємо по картоплі.

  9. Крок 9

    Викладаємо нашого коропа на лист і добре промазуємо з усіх боків сметаною природно не забуваємо і про середину. Відправляємо в розігріту духовку на .

  10. Крок 10

    Якщо риба почне сильно підсмажуватися накрити фольгою.

Поживна цінність

Калорії
806 ккал
Протеїни
72 г
Жири
31 г
Вуглеводи
63 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Короп, запечений у сметані з лимоном

Як вийшло?

Відгуки