Капустяна запіканка з рисом
Як приготувати
-
Крок 1
Капусту, видаливши качан, розберіть на листя. Відваріть капустяне листя в підсоленій воді до м'якості, викладіть на друшляк.
-
Крок 2
Цибулю наріжте і обсмажте на олії. Додайте рис (варений) та обсмажуйте . Охолодіть.
-
Крок 3
Бринзу натріть на тертці. Половину тертої бринзи змішайте із рисом.
-
Крок 4
Яйця наріжте, з'єднайте з рисом. Додайте сіль та перемішайте.
-
Крок 5
На змащене маслом лист викладіть половину капустяного листя, рисову масу, потім капусту, що залишилася. Посипте бринзою, що залишилася, і запікайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 347 ккал
- Протеїни
- 14 г
- Жири
- 18 г
- Вуглеводи
- 34 г