Основні Страви

Капустяна Запіканка З Курячим Фаршем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    70 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    300
  • Протеїни
    30
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

1 Крок

Капусту тонко нашаткувати і відправити в киплячу воду на 10 хвилин.

2 Крок

Цибулю нарізати півкільцями і гасити на сковороді з олією до м'якості. Додати фарш і готувати, поки м'ясо не побіліє.

3 Крок

Йогурт змішати з томатною пастою, посолити та поперчити.

4 Крок

Змастити олією форму для випічки, викласти в неї половину капусти і фарш, рівномірно розподілити 1/2 йогуртового соусу.

5 Крок

Викласти капусту, що залишилася, полити йогуртом і змастити збитими яйцями.

6 Крок

Випікати в розігрітій до 180 градусів духовці 30-40 хвилин|мінути|.

Вам також може сподобатися