Йогуртовий маринад зі спеціями
Як приготувати
Порада
Це чудовий маринад для курки.
Кількість розрахована на 1 кг м'яса.
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
У миску помістити йогурт, олію, кумін, куркуму та коріандр.
-
Крок 3
Ретельно перемішати.
Поживна цінність
- Калорії
- 106 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 2 г
