Основні Страви

Ескалопи З Індички На Грилі З Легким Кукурудзяним Салатом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    1231
  • Протеїни
    43
  • Жири
    103
  • Вуглеводи
    33

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте гриль чи мангал.

2 Крок

У мисці змішайте 3 столові ложки оливкової олії, подрібнений часник, гірчицю, сіль та перець. Змастіть сумішшю ескалопи з індички та викладіть на гриль. Смажте приблизно по 4 хвилини з кожного боку до готовності.

3 Крок

У великій мисці змішайте розрізані навпіл чері, зерна кукурудзи (можна злегка відварити) і дрібно нарізану зелену цибулю. Заправте оливковою олією, що залишилося, соком 1 лимона і петрушкою. Перемішайте.

4 Крок

На тарілки розкладіть листя салату, потім по одному ескалопі та зверху викладіть салат.

Вам також може сподобатися