Випічка Та Десерти

Еклери З Вівсяних Пластівців

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

мл
дрібка

Харчова цінність

  • Калорії
    341
  • Протеїни
    11
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    28

Інструкція приготування

1 Крок

Подрібнити вівсяні пластівці блендером до борошна.

2 Крок

Воду з олією закип'ятити.

3 Крок

Всипати в киплячу рідину просіяне борошно з сіллю (можна додати цукрозамінник, будь-які прянощі), перемішувати до загусання пару хвилин.

4 Крок

Небагато остудити, втрутити білки (або цілі яйця, калорійність і жирність зростуть), добре перемішати вручну або міксером.

5 Крок

Деко застелити пергаментом, ложкою викласти тісто на відстані один від одного.

6 Крок

Відправити в розігріту до 200 градусів духовку хвилин на 15-30 (до золотистої скоринки).

7 Крок

Готові еклери начинити улюбленими фруктами, сиром, йогуртом чи морозивом.

Вам також може сподобатися