Перейти до вмісту

Бурштинова форель із цибулею

Бурштинова форель із цибулею
Приготування
35 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
7

Як приготувати

  1. Крок 1

    Цибулю дрібно наріжте.

  2. Крок 2

    Влийте у цибулю вино і вичавте сік лимона.

  3. Крок 3

    Пам'ятайте суміш руками, щоб із цибулі виділився сік і змішався з рештою рідини.

  4. Крок 4

    На рибі гострим ножем зробіть неглибокі надрізи, посоліть і поперчіть з обох боків, злегка посипте чебрецем. Викладіть форель на подвійний шар фольги (її має бути із запасом) і зробіть з неї бортики.

  5. Крок 5

    Зверху викладіть цибулю і полийте маринадом.

  6. Крок 6

    Поставте в духовку розігріту до 190 градусів.

  7. Крок 7

    Подавайте гарячою, із білим вином.

Поживна цінність

Калорії
138 ккал
Протеїни
25 г
Жири
3 г
Вуглеводи
4 г

Відгуки