Якітори з креветок з овочами, грибами та соусом
Як приготувати
-
Крок 1
Витисніть сік із лаймів. Змішайте рибним соус із цукром. Поставте на невеликий вогонь та нагрівайте до повного розчинення. Охолодіть.
-
Крок 2
Замочіть 6 дерев'яних паличок на у холодній воді. Надягніть на кожну по 3 креветки, по шматку цукіні, по 2 шматки перцю, 2 зелені цибулі, по 1 грибу і 1 помідору. Змастіть соусом.
-
Крок 3
Розігрійте сковороду-гриль і смажте шашлички , постійно перевертаючи, поки креветки не приготуються.
-
Крок 4
Зваріть локшину в окропі до м'якості. Злийте та промийте під холодною водою. Перекладіть в миску і змішайте з зеленою цибулею, проростками, часником, сіллю і цукром, що залишився. Розігрійте вок або велику сковороду і додайте олію. Викладіть локшину і смажте , доки не розігріється.
-
Крок 5
Розкладіть по 2 тарілках, зверху викладіть шашлички. Зверху полийте соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 697 ккал
- Протеїни
- 53 г
- Жири
- 24 г
- Вуглеводи
- 70 г