Яйця, запечені з тертим сиром та шинкою
Як приготувати
-
Крок 1
Розігріти духовку до 180 градусів. Поки духовка розігрівається, збити в сухій мисці білки до густої піни і обережно додати більшу частину тертого пармезану (потрібно залишити на потім 3 столові ложки).
-
Крок 2
Ложкою викласти білки в ємність для запікання, попередньо поклавши туди масло. Розрівняти поверхню. Потім зовнішньою стороною ложки зробити у білково-сирній масі 6 поглиблень; помістити у них жовтки. Білки посипати сиром, що залишився, жовтки трохи посолити.
-
Крок 3
Запікати страву в духовці близько або поки сир не підрум'яниться.
-
Крок 4
Посипати жовтки дрібно рубаною шинкою і одразу подавати на стіл. Приготовані в такий спосіб яйця найкраще подавати на одному великому блюді.
Поживна цінність
- Калорії
- 191 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 0 г