Яєчня з цибулею та спеціями
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Вбити в миску два яйця та два білки. Посолити.
-
Крок 2
Додати чилі та суху аджику.
-
Крок 3
Порей нарізати кільцями і додати яєчну масу.
-
Крок 4
Потім додати тертий сир.
-
Крок 5
Добре збити яйця та влити на розпечену сковороду, змащену олією. Додати 3 перепелині яйця зверху.
-
Крок 6
Як тільки низ яєчні схопиться, скласти краї до середини лопаткою. Смажити ще .
-
Крок 7
При подачі посипати щіпкою сиру та кунжутом.
Поживна цінність
- Калорії
- 350 ккал
- Протеїни
- 25 г
- Жири
- 27 г
- Вуглеводи
- 1 г