Іспанська тортилья
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Очистіть і наріжте кружальцями картопля. Різнокольоровий перець очистіть від насіння, наріжте кубиками.
-
Крок 2
Нагрійте сковороду та смажте картоплю майже до напівготовності.
-
Крок 3
Додайте в сковороду перець, подрібнений часник, посоліть і поперчіть.
-
Крок 4
Ще через додайте нарізані кубиками помідори та кукурудзу.
-
Крок 5
У мисці злегка збийте виделкою яйця з зеленою і сіллю, влийте яйця в сковороду.
-
Крок 6
Далі поставте в гарячу духовку (200 градусів) на кілька хвилин або обсмажте на плиті на слабкому вогні. Подавайте у гарячому чи холодному вигляді.
Поживна цінність
- Калорії
- 402 ккал
- Протеїни
- 13 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 37 г