Перейти до вмісту

Індичка з песто та тушкованими помідорами

Індичка з песто та тушкованими помідорами
Ніжне індиче філе, запечене під ароматним соусом песто та розтопленою моцарелою, — страва з італійським характером і домашнім теплом. Золотава сирна шапочка ховає соковите м'ясо, а теплі черрі, підтушковані з травами, додають солодкуватої кислинки. Легка, ситна й напрочуд гарна на столі вечеря, яку не соромно подати гостям.
Підготовка
20 хв
Приготування
10 хв
Загалом
30 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
5
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Обирайте міцні помідори черрі та смажте їх недовго, щоб вони зберегли форму. Свіжу моцарелу попередньо обсушіть паперовим рушником, а м'ясо не пересушуйте: індичка найсмачніша соковитою.
  1. Крок 1

    Черрі вимийте. Підготуйте сковорідку та форму для запікання.

    Крок 1: Індичка з песто та тушкованими помідорами
  2. Крок 2

    Індичку наріжте шматочками завтовшки 1,5–2 см. Форму змастіть, шматочки м'яса складіть у неї трохи внахлест. Додайте песто й розподіліть його по всьому м'ясу.

    Крок 2: Індичка з песто та тушкованими помідорами
  3. Крок 3

    Моцарелу наріжте шматочками завтовшки 5 мм і викладіть одним шаром на соус. М'ясо поставте на у духовку, розігріту до 180 °C.

    Крок 3: Індичка з песто та тушкованими помідорами
  4. Крок 4

    Черрі розріжте навпіл і викладіть на сковорідку, де розігріта олія. Посипте цукром, сіллю, перцем та італійськими травами. Смажте кілька хвилин на середньому вогні, помішуючи, доки помідори не стануть м'якими. Черрі при цьому мають зберегти форму.

    Крок 4: Індичка з песто та тушкованими помідорами
  5. Крок 5

    Індичку дістаньте з духовки, додайте до неї підтушковані томати й подавайте просто у формі.

    Крок 5: Індичка з песто та тушкованими помідорами

Поживна цінність

Калорії
178 ккал
Протеїни
9 г
Жири
15 г
Вуглеводи
3 г

Відгуки