Основні Страви

Індичка В Клярі

Image
  • Час на підготовку
    90 Хвилин
  • Час приготування
    120 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    1067
  • Протеїни
    56
  • Жири
    80
  • Вуглеводи
    30

Інструкція приготування

1 Крок

Порізати філе індички шматочками завширшки приблизно 1,5-2см.

2 Крок

Відбити їх молотком.

3 Крок

Посолити, поперчити, і трохи полити оливковою олією.

4 Крок

Поставити у холодильник на 1-1,5 години.

5 Крок

Розбити яйце в мисці, висипати борошно на тарілку.

6 Крок

Дістати з холодильника індичку і шматочком вмочити в яйце, потім в борошно, і знову в яйце і покласти на розігріту сковороду.

7 Крок

Тримати на середньому вогні по 3 хвилини з кожного боку.

Вам також може сподобатися