Закуски

Хумус З Буряком Та Козячим Сиром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    120 Хвилин
  • Порцій
    10 Осіб

Рецептом із нами поділилася шеф-кухар ресторану «Крим мій» Ольга Морозенко.

Харчова цінність

  • Калорії
    127
  • Протеїни
    5
  • Жири
    6
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

Покласти цілі буряки в духовку, запікати протягом години при температурі 180 градусів.

2 Крок

Покласти нут у холодну підсолену воду, відварювати протягом півтори години, поки у нуту не почне сходити шкірка.

3 Крок

Пробити нут у блендері, додати сік лимона та воду, пробити.

4 Крок

Додати в блендер буряк, сир шевр, коріандр, сіль, перець, часник, пробити.

5 Крок

Викласти на тарілку, полити лимонною олією, подавати із підсмаженим хлібом.

Вам також може сподобатися