Холодний суп з буряком та раками
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Буряк попередньо відварити.
-
Крок 2
Яйця також відварити, опустити на кілька хвилин у холодну воду, потім почистити і розрізати навпіл.
-
Крок 3
Закип'ятити у великій каструлі воду, додати 2 ст. ложки солі, запашний перець та пучок сухого кропу.
-
Крок 4
Опустити раків у киплячий розсіл і варити , потім обережно вийняти шумівкою та почистити.
-
Крок 5
Буряк теж почистити, натерти на великій тертці, залити 2 літрами холодної кип'яченої води, додати сметану і сіль до смаку.
-
Крок 7
Розлити суп у тарілки, додати у кожну половинку яйця та кілька очищених ракових шийок.
Поживна цінність
- Калорії
- 403 ккал
- Протеїни
- 16 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 28 г