Супи

Холодний Суп Із Авокадо З Йогуртом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    80 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
чайних ложок
штуки
штук
пучків
столових ложок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    1005
  • Протеїни
    22
  • Жири
    64
  • Вуглеводи
    90

Інструкція приготування

1 Крок

Кожне авокадо розрізати навпіл, видалити кісточку та очистити від шкірки.

2 Крок

М'якуш нарізати на великі шматки, опустити в блендер і негайно полити лимонним соком.

3 Крок

Додати в чашу блендера йогурт, посічені горіхи, подрібнений кріп (трохи залишити для прикраси), оцет та сіль – збити до гладкості. Забрати в холодильник на годину.

4 Крок

При подачі приправити невеликою кількістю свіжомеленого чорного перцю і прикрасити гілочкою кропу і, за бажанням, м'якоттю авокадо, порізаною дрібними кубиками і скропом лимонним соком.

5 Крок

До супу подати часниковий хліб: свіжий багет пшеничний нарізати на скибочки, розтерти часник з вершковим маслом і намазати отриманою масою багет. Відправити хліб у духовку, розігріту до 180 градусів, на 10-15 хвилин.

Вам також може сподобатися