Супи

Холодний Суп-Коктейль З Авокадо, Руколи, Шпинату Та Базиліка

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
пучків
штук
склянок
штуки
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    329
  • Протеїни
    11
  • Жири
    27
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

Пікантним доповненням при подачі може бути козяча бринза.

1 Крок

Пюрувати в блендері нарізані кубиками огірки та авокадо.

2 Крок

Збити в блендері з водою пучок базиліка, руколи та шпинату.

3 Крок

Змішати отримані маси одну.

4 Крок

Заправити лимонним соком, соєвим соусом, сіллю, перцем.

5 Крок

Подавати зі свіжим карпаччо з печериць і гарбузовим насінням.

Вам також може сподобатися