Холодний суп-коктейль з авокадо, руколи, шпинату та базиліка
Як приготувати
Порада
Пікантним доповненням при подачі може бути козяча бринза.
-
Крок 2
Збити в блендері з водою пучок базиліка, руколи та шпинату.
-
Крок 3
Змішати отримані маси одну.
-
Крок 4
Заправити лимонним соком, соєвим соусом, сіллю, перцем.
-
Крок 5
Подавати зі свіжим карпаччо з печериць і гарбузовим насінням.
Поживна цінність
- Калорії
- 329 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 27 г
- Вуглеводи
- 14 г