Супи

Холодний Суп Із Авокадо

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Авокадо - ідеальна основа для холодного супу, в ньому є і жирність, і свіжість, і пластичність, яка допомагає досягти шовковистої пюре текстури.

Інгредієнти

столових ложок
штук
штуки
штук
за смаком
штук

Харчова цінність

  • Калорії
    336
  • Протеїни
    6
  • Жири
    28
  • Вуглеводи
    21

Інструкція приготування

1 Крок

У блендері змішайте 1 авокадо, огірок, помідор та кінзу. Збивайте додаючи воду до консистенції легкого супу.

2 Крок

Перекладіть у миску.

3 Крок

Поріжте друге авокадо на невеликі кубики і покладіть у суп разом із цукіні, цибулею та кукурудзою.

Вам також може сподобатися