Перейти до вмісту

Холодний суп із авокадо

Холодний суп із авокадо
Авокадо - ідеальна основа для холодного супу, в ньому є і жирність, і свіжість, і пластичність, яка допомагає досягти шовковистої пюре текстури.
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
3

Як приготувати

  1. Крок 1

    У блендері змішайте 1 авокадо, огірок, помідор та кінзу. Збивайте додаючи воду до консистенції легкого супу.

  2. Крок 2

    Перекладіть у миску.

  3. Крок 3

    Поріжте друге авокадо на невеликі кубики і покладіть у суп разом із цукіні, цибулею та кукурудзою.

Поживна цінність

Калорії
336 ккал
Протеїни
6 г
Жири
28 г
Вуглеводи
21 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Холодний суп із авокадо

Як вийшло?

Відгуки