Гаспачо З Соняшниковим Насінням

Свіжі зерна кукурудзи - 500 г

Насіння соняшника - склянок

Часник - 6 зубчиків

Авокадо - 3 штуки

Помідори - 1 кг

Лимон - штук

Морська сіль - за смаком

Оливкова олія - 2 столові ложки

Інструкція приготування

1 Крок

У блендері змішайте помідори, часник, лимон із цедрою, сіль та оливкову олію.

2 Крок

Додайте насіння і збийте ще раз.

3 Крок

Додайте кукурудзу та нарізані авокадо.

4 Крок

Охолодіть та подавайте.