Холодна запіканка з тунця боніто
Як приготувати
-
Крок 1
Укласти нарізане філе тунця боніто в миску, посипати сухарями, влити збите яйце і херес, приправити все сіллю і перцем за смаком. Перемішати добре руками і викласти отриману масу на рушник у формі трикутника. Зверху викласти, чергуючи, шинку та бекон, нарізані смужками по 5 мм.
-
Крок 2
За допомогою рушника скачати масу в рулет, обернути та зав'язати вузли з двох кінців. Укласти рулет у каструлю, повністю залити водою, потім додати всі складові бульйону та приправити сіллю.
-
Крок 3
Довести воду до кипіння, після чого зменшити вогонь, накрити каструлю кришкою та варити на повільному вогні . Злити бульйон і прямо в рушник перекласти рулет на плоску страву. Помістити зверху вантаж (розроблювальну дошку, наприклад) і прибрати рулет у холодильник щонайменше на .
-
Крок 4
Тепер прибрати рушник та нарізати рулет скибками. Подавати на стіл із зеленим салатом та помідорами.
Поживна цінність
- Калорії
- 252 ккал
- Протеїни
- 36 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 11 г