Перейти до вмісту

Хапама із солодким рисом

Хапама із солодким рисом
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
2
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Якщо гарбуз великий, його обертають фольгою і печуть 1,5 години, далі знімають фольгу і запікають ще 30 хвилин.
  1. Крок 1

    Промити гарбуз, зрізати верх, видалити начинки і знову вимити.

  2. Крок 2

    Усі нарізані сухофрукти перемішати з відвареним рисом, додати насіння гарбуза, мигдаль, мед, корицю. Цією масою наповнити порожній гарбуз, накрити куполом, змастити зовні гарбуз олією і поставити в духовку на .

Поживна цінність

Калорії
528 ккал
Протеїни
11 г
Жири
22 г
Вуглеводи
83 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Хапама із солодким рисом

Як вийшло?

Відгуки