Основні Страви

Гречана Локшина З Овочами В Соусі Теріяки

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    232
  • Протеїни
    11
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    44

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Баклажан нарізати кружальцями. Найбільші нарізати ще навпіл.

Image
2 Крок

Кабачок нарізати кружальцями.

Image
3 Крок

Надіслати овочі в ємність і активно перемішати в соусі теріяки. Залишити на 10 хвилин маринуватися.

Image
4 Крок

Надіслати овочі на розпечену сковороду-гриль. Смажити на сильному вогні.

Image
5 Крок

Відправити в киплячу воду локшину. Варити за інструкцією, вказаною на упаковці.

Image
6 Крок

Коли овочі підрум'яняться з одного боку, перевернути.

Image
7 Крок

Через 3-4 хвилини додати готову локшину.

Image
8 Крок

Додати соєвий соус і зняти з вогню. Перемішати.

Вам також може сподобатися