Гребінці, обсмажені в оливковій олії з часником та зеленим соусом пебре
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Для приготування милькао очистити та зварити половину картоплі. Іншу половину картоплі натерти і підсушити на паперовому рушнику. Вареній картоплі дати охолонути, змішати з тертою картоплею і приготувати суміш. Приправити, додати базилік і смажений нарізаний бекон. Сформувати невеликі коржики та обсмажити у великій кількості рослинної олії.
-
Крок 2
Викласти в каструлю очищені мідії, залити водою та варити до розкриття раковин. Раковини видалити.
-
Крок 3
У рідині від зварених мідій бланшувати молюски-ножі та гребінці протягом . Дати охолонути і перемішати з морським їжаком та мідіями, додати цибулю, коріандр, нарізаний імбир та лимонний сік.
-
Крок 4
Приправити сіллю та перцем і подавати з милькао.
Поживна цінність
- Калорії
- 557 ккал
- Протеїни
- 57 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 61 г