Заготівлі

Гранола З Вівсянки Із Сухофруктами Та Горіхами

Гранола з вівсянки із сухофруктами та горіхами
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Ця гранола зачаровує хрустом вівсяних пластівців, насичених ароматом меду й кокосової олії. У кожній ложці відчувається гармонія ніжних мигдальних пелюсток, солодкої журавлини та родзинок. Легкий вишневий відтінок додає свіжості, а насіння льону наповнює страву користю. Прекрасно смакує як доповнення до ранкового йогурту чи теплого молока.

Інгредієнти

Харчова цінність

  • Калорії
    413
  • Протеїни
    10
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    65

Інструкція приготування

Пильнуйте під час випікання: гранола легко підгорає на фініші. Для виразнішого смаку додайте дрібку кориці, а кокосову олію можна замінити якісною вершковою для м’якшого аромату.

Step 1
1 Крок

У глибоку миску висипати вівсянку.

Step 2
2 Крок

Додати промиті родзинки. Якщо родзинки жорсткі, то попередньо замочити його в гарячій воді на 30 хвилин.

Step 3
3 Крок

Засипати сушені ягоди журавлини.

Step 4
4 Крок

Додати волоські горіхи, посічені ножем.

Step 5
5 Крок

Додати насіння льону.

Step 6
6 Крок

Додати мигдальні пелюстки.

Step 7
7 Крок

Влити кокосову олію.

Step 8
8 Крок

Додати мед.

Step 9
9 Крок

Влити 50 мл соку, можна використати будь-який сік.

Step 10
10 Крок

Ретельно перемішати.

Step 11
11 Крок

Розподілити масу на листі, попередньо застеленому пергаментом.

Step 12
12 Крок

Випікати за температури 180 градусів 20–25 хвилин. Готова гранола повинна набути золотистого відтінку, а горішки в ній повинні хрумтіти.

Step 13
13 Крок

Вийняти з духовки і дати трохи підсохнути, щоб гранола стала розсипчастою.

Step 14
14 Крок

Висипати готову гранолу у контейнер для зберігання.

Step 15
15 Крок

Гранолу можна подавати з йогуртом, молоком чи соком на вибір.

Вам також може сподобатися

ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ

Всього відгуків: (...)

Останні рецепти

Останні статті

Категорії

Популярні теги