Перейти до вмісту

Гранола з вівсянки із сухофруктами та горіхами

Гранола з вівсянки із сухофруктами та горіхами
Ця гранола зачаровує хрустом вівсяних пластівців, насичених ароматом меду й кокосової олії. У кожній ложці відчувається гармонія ніжних мигдальних пелюсток, солодкої журавлини та родзинок. Легкий вишневий відтінок додає свіжості, а насіння льону наповнює страву користю. Прекрасно смакує як доповнення до ранкового йогурту чи теплого молока.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
15

Як приготувати

Порада

Пильнуйте під час випікання: гранола легко підгорає на фініші. Для виразнішого смаку додайте дрібку кориці, а кокосову олію можна замінити якісною вершковою для м’якшого аромату.
  1. Крок 1

    У глибоку миску висипати вівсянку.

    Крок 1: Гранола з вівсянки із сухофруктами та горіхами
  2. Крок 2

    Додати промиті родзинки. Якщо родзинки жорсткі, то попередньо замочити його в гарячій воді на .

    Крок 2: Гранола з вівсянки із сухофруктами та горіхами
  3. Крок 3

    Засипати сушені ягоди журавлини.

    Крок 3: Гранола з вівсянки із сухофруктами та горіхами
  4. Крок 4

    Додати волоські горіхи, посічені ножем.

    Крок 4: Гранола з вівсянки із сухофруктами та горіхами
  5. Крок 5

    Додати насіння льону.

    Крок 5: Гранола з вівсянки із сухофруктами та горіхами
  6. Крок 6

    Додати мигдальні пелюстки.

    Крок 6: Гранола з вівсянки із сухофруктами та горіхами
  7. Крок 7

    Влити кокосову олію.

    Крок 7: Гранола з вівсянки із сухофруктами та горіхами
  8. Крок 8

    Додати мед.

    Крок 8: Гранола з вівсянки із сухофруктами та горіхами
  9. Крок 9

    Влити 50 мл соку, можна використати будь-який сік.

    Крок 9: Гранола з вівсянки із сухофруктами та горіхами
  10. Крок 10

    Ретельно перемішати.

    Крок 10: Гранола з вівсянки із сухофруктами та горіхами
  11. Крок 11

    Розподілити масу на листі, попередньо застеленому пергаментом.

    Крок 11: Гранола з вівсянки із сухофруктами та горіхами
  12. Крок 12

    Випікати за температури 180 градусів . Готова гранола повинна набути золотистого відтінку, а горішки в ній повинні хрумтіти.

    Крок 12: Гранола з вівсянки із сухофруктами та горіхами
  13. Крок 13

    Вийняти з духовки і дати трохи підсохнути, щоб гранола стала розсипчастою.

    Крок 13: Гранола з вівсянки із сухофруктами та горіхами
  14. Крок 14

    Висипати готову гранолу у контейнер для зберігання.

    Крок 14: Гранола з вівсянки із сухофруктами та горіхами
  15. Крок 15

    Гранолу можна подавати з йогуртом, молоком чи соком на вибір.

    Крок 15: Гранола з вівсянки із сухофруктами та горіхами

Поживна цінність

Калорії
413 ккал
Протеїни
10 г
Жири
15 г
Вуглеводи
65 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гранола з вівсянки із сухофруктами та горіхами

Як вийшло?

Відгуки