Яловича пашина з морквою та буряком
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Яловичина очистити від плівок і нарізати однаковими шматками: 10 см завдовжки і 3 см завтовшки.
-
Крок 2
Укласти м'ясо на лист, полити бульйоном, кинути туди ж гілочки чебрецю і поставити на десять годин у духовку, розігріту до 80 градусів.
-
Крок 3
У соковижималці витягти сік із буряка і уварити його з червоним оцтом до загусання.
-
Крок 4
Моркву очистити, нарізати циліндрами завдовжки 5 см, зварити в підсоленій воді до готовності (хвилин двадцять п'ять) і припустити у буряному вивареному соку протягом п'яти хвилин.
-
Крок 5
М'ясо обсмажити у невеликій кількості соку з дека.
-
Крок 6
На тарілку викласти м'ясо, моркву, дрібку салатного листя, полити буряковим соусом і посипати морською сіллю.
Поживна цінність
- Калорії
- 410 ккал
- Протеїни
- 33 г
- Жири
- 28 г
- Вуглеводи
- 7 г