Яловичина, тушкована з чорносливом
Як приготувати
-
Крок 1
Нарізати цибулю півкільцями.
-
Крок 2
Налити в каструлю масло|мастило|, як розігріється, висипати нарізану цибулю і обсмажувати |мінути|.
-
Крок 3
Нарізати яловичину пластинами завтовшки 1 сантиметр.
-
Крок 4
Укласти яловичину в каструлю поверх обсмаженої цибулі.
-
Крок 5
Коли м'ясо пустить сік, додати|добавляти| чорнослив і перемішати. Посолити, додати спеції на свій смак (перець мелений, лавровий лист, трави).
-
Крок 6
Залишити гасити під кришкою приблизно .
-
Крок 7
Додати|добавляти| муку|борошно| і перемішати, згасити ще хвилин 10.
Поживна цінність
- Калорії
- 422 ккал
- Протеїни
- 26 г
- Жири
- 29 г
- Вуглеводи
- 16 г