Яловичина з базиліком по-тайському
Як приготувати
-
Крок 1
Залийте рис холодною водою у співвідношенні 1:1,5, доведіть до кипіння, накрийте кришкою і варіть на помірному вогні до випаровування води протягом .
-
Крок 2
Роздавіть і крупно наріжте лемонграс; яловичину наріжте тонкими скибочками та замаринуйте з лемонграсом, соєвим соусом та половиною крохмалю, перемішайте.
-
Крок 3
Очистіть, роздавіть і дрібно наріжте часник, розітріть його до пасти; відріжте і дрібно нарубайте 2 тонкі пластини перцю чилі, змішайте з часником; у часникову пасту додайте рибний соус, сік 1/4 лайма та цукор.
-
Крок 4
Крупно наріжте зелену цибулю; розведіть крохмаль, що залишився, в курячому бульйоні.
-
Крок 5
Видаліть лемонграс і обсмажте яловичину на сильному вогні на оливковій олії протягом , постійно помішуючи, влийте соус і крохмаль, додайте устричний соус, доведіть до кипіння.
-
Крок 6
Додайте цибулю та базилік, перемішайте та знімайте з вогню.
-
Крок 7
Викладайте яловичину з овочами на рис, посипте дрібно нарубаною кінзою та подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 670 ккал
- Протеїни
- 32 г
- Жири
- 25 г
- Вуглеводи
- 78 г